Kai - Sağlık Dostunuz
Kai, Yapay Zeka tarafından desteklenen bir kişisel sağlık koçu. Kaygı, depresyon, uyku bozuklukları ve diğer psikolojik stres faktörlerini hafifletmeye yardımcı olmak için Acceptance Commitment Therapy (ACT) modeline dayalı sağlık araçları, teknikleri ve egzersizleri entegre ederek tasarlanmıştır.
Kişisel bir mentor olarak, Kai, kullanıcıları hedeflerine göre yönlendirerek bir ayna ve koç gibi davranır. Kai'ye zaman yatırarak, kullanıcılar kendi duygusal portrelerini oluşturabilir, kendilerini daha iyi anlayabilir ve istedikleri kişiye dönüşebilirler.
Kai, kullanıcıların kendi kendilerine bakım ve sağlık uygulamalarını günlük alışkanlıklara dönüştürmelerine yardımcı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış araçlar uygular ve sonuç olarak daha mutlu ve anlamlı bir yaşama yol açar.
Kai eşlik eden uygulama, günlükleri gözden geçirme ve düzenleme, ilerlemeyi takip etme, başarıları görüntüleme ve uygulama tercihlerini özelleştirme gibi birçok özellik sunar.
